positif dans la vie des individus.
Lors d'une séance d'hypnose, vous serez guidé dans un état de relaxation profonde où votre esprit sera plus réceptif aux suggestions positives. Cet état permet d'accéder à votre subconscient, où se trouvent les mécanismes de pensée et de comportement profondément ancrés.
Grâce à des techniques spécifiques, je vous aidera à explorer et à libérer les blocages émotionnels, les habitudes indésirables et les schémas limitants. Vous pourrez ainsi développer de nouvelles ressources, renforcer votre estime de soi et atteindre vos objectifs personnels.
L'hypnose est une pratique thérapeutique naturelle et puissante qui vise à utiliser l'état de conscience modifié pour favoriser le changement
L'hypnose est efficace pour traiter de nombreux problèmes tels que le stress, l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, les addictions, les douleurs chroniques et bien d'autres encore. Elle peut également améliorer les performances, la confiance en soi et la créativité.
Lors des séances, vous bénéficierez d'une approche personnalisée, adaptée à vos besoins spécifiques. Les séances se déroulent dans un environnement agréable et confidentiel, favorisant un travail en profondeur et en toute sérénité.
Le Déroulement d'une séance d'hypnose :
La première séance d'hypnose dure entre 1h et 1h30, au cours de laquelle nous faisons connaissance et explorons en détailvotre objectif de changement. Les séances ultérieures ont généralement une durée d'environ 1 heure.
Après avoir convenu d'une stratégie pour atteindre votre objectif, je vous guide à travers différentes méthodes pour induire un état d'hypnose. Le principe est d'explorer ensemble votre carte et de découvrir le chemin que vous préférez pour vous y rendre.
Dans cet état hypnotique, en puisant dans vos ressources internes, nous travaillons ensemble sur votre objectif de changement. C'est la phase active du travail.
Enfin, nous revenons à l'état de conscience ordinaire, ici et maintenant.
Après la séance, il est important de prêter attention à tout ce qui change, même les petits détails.
Comment ça fonctionne ?
L'hypnose fonctionne en exploitant notre inconscient, nous plongeant dans un état hypnotique qui offre un accès plus direct et plus rapide à nos ressources internes, facilitant ainsi le changement que nous recherchons.
Bien que l'état hypnotique puisse sembler intimidant au premier abord, il est en réalité un état que nous connaissons tous naturellement. Vous l'expérimentez peut-être lorsque vous êtes absorbé dans votre série préférée, plongé dans un livre au point de vous imaginer dans l'histoire, ou lorsque vous conduisez sur l'autoroute depuis un certain temps et que vous vous perdez dans vos pensées.
Indication :
L' hypnose ne se substitue pas à un traitement médical. A ce titre, je n'appartiens pas au corps médcal. Je ne pose pas de diagnostic. J'interviens dans un accompagnement complémentaire des professionnels de santé. Pour toute question du domaine médical, je vous invite à consulter votre médécin traitant.
Prendre rendez-vous à Salon de Provence :
L'hypnose est un état de conscience modifié entre la veille et le sommeil. Nous utilsons cet état pour rechercher dans notre inconscient les ressources nécessaires afin de faire à différentes situations.
Oui, tout le monde peut -être hypnotiser. L'hypnose utilise les biais cognitifs du cerveau.Trois éléments sont toutefois indispensable à cela : la volonté du sujet, sa capacité d'imagination et la confiance en vers le praticien en hypnose. Pour certaines personnes , l'induction peutêtre est inférieure à deux minutes, pour d'autres il faudra une vingtaines de minutes.
Mais il faut savoir que nous avons déjà tous vécu une transe hypnotique, que ce soit en voiture et que vous arrivez à destination sans vous en rendre compte ou pendant la lecture d'un livre ou lorsque que vous regardez un film.
Il faut prévoir en moyenne 2 à 5 séances d'hypnose en fonction de votre demande et objectifs souhaités.
Une séance dure entre 1 heure et une heure trente minutes.
La visio fonctionne parfaitement pour une séance d'hypnose. Quelques recommandations s'imposent pour réaliser sa séance!
